ボディインハート

　　お知らせの所にも書いたのですが、

今月から　月曜と、火曜の朝　7時半頃～　　朝ヨガを行います！

本当は　扇町公園での朝ヨガも考えたのですが、雨など天候等のことも考えて
今回はスタジオの中での　朝ヨガです！
 

とういう　話しをすると、

「え～　そんなに早くから　先生来れるんですか？？」

と、良く聞かれます。

が、

私には　そんな朝早くは（といっても、7時代なのですが）、無理なので（お恥ずかしい…）

水曜日の　松井先生が担当です。

　週末の　朝から　ヨガで　身体を整えて、
　　　　　　その日を、この一週間を　元気にすごしましょう。

仕事や、家事でお疲れ気味の人には、特にお勧めです。

時間は　今なら　少々　融通できるので、
 

興味のある人、これそうな人は、ご連絡ください。