ボディインハート

　前回に続いて　断食合宿に関してです。

 

が、今回は、

来月　9月21日～23日の　2泊3日　行う予定にしている　断食体験合宿に関して。

 

合宿を考えている人から、

こんな質問がありました。

「ポテチとか　持って行って（隠れて）食べていいですか？」

 

答えは

自分で　考えてください！

 

なんて　言うと　誤解を招きそうなんですが、

団体行動の中で、自己責任で　行動してもらったらいいと思っています。

 

　　食べる事で　ヨガを考えると、

好きなものを　好きなだけ　好きなときに食べるのが　ヨガです。

本当に何をすれば良いか　知っているのは本人で。

その本当をヨガをすれば気づくようになります。

 

そこに　断食を加えれば　　より一層　本当の自分に近づきます！

と、考えると、答えは出てきますよね？

 

 

　　　　　　　　何度も　自分の本当に　気づきつつありながら、

　　　　　　　　　無視してして　後悔することも多い私ではあります。…が。