ボディインハート

　今、はまっているのがトマト鍋。

 

昨日の夕食もそのトマト鍋。

 

トマトホール缶、二缶にお水を適量、コンソメを二つ。

そこに、白菜、きのこ、小松菜、など、野菜をたっぷり、

帆立貝、とウインナー。

 

殆どお野菜だけなのに、かなり満腹に。（多分、腹12分目位かも）

 

珍しく、家でチューハイ（小さいの）二つも飲むと、もうこっくりこっくり。

 

あ　、あかんあかん　お風呂に入らないと。

 

また　お風呂でこっくりこっくり。

 

結局、アサナもせず、10時半就寝、翌日7時半起床。

 

今日の内容は、決して真似しないで下さいね。

（腹12分めとか…、飲んで直ぐお風呂とか…）

 

 

そうそう

今朝はそのトマト鍋の残った汁に、日やご飯とチーズを入れて。

ほっぺた落ちそう（落ちたくないけど）なくらい美味しかった♪