ボディインハート

　ヨガのレッスン、風邪でお休みの人が増えてきている。

 

前回の「休まない事」の続きだけれど、

やっぱり、

風邪でも本当は　休まないで来て欲しい。

 

ただ

「風邪で今日は休みます」

って　連絡会った人には、

「それでも来なさい」とは言わない。

　　　　　　　　　　　　　　　言えない。

 

風邪の時にヨガをすると、

こもっている熱が出やすくなって治りが早い。（それによって高熱がでることも）

じっと寝ていて治らなければ、動いて治すことがお勧め。（ちょうどいい動きが肝心）

 

ただ、薬との作用や、

レッスンまでの道中のことを考えると、

やっぱり「休んではいけません」とは言えない。

 

　　　　　う～ん。情けない。

 

 

あと、風邪を他の人に移すのを恐れて、お休みする人もいる。

インフルエンザのような、感染性のきついものはともかく、

風邪は引く時はひく。

町で歩いているだけでもひくし。

そこらじゅう、菌はいっぱい。

だから、あまり気にしないでいい。