ボディインハート

　新年明けましておめでとうございます。

 

去年はヨガで暮れ、

今年もヨガで始まりました。

　

 

除夜の鐘。

自宅からは聞こえないので、

テレビで鐘の音を聴きながら、

１２時まで１５分間の太陽礼拝と、

その後の３０分ほどヨガを続け、

その後５時間程睡眠を。

 

５時半起床。

 

いっぱい着こんで、覚悟して扉を開けると、

「お～寒」

あれ　？

それほどでもない。

例年なら、ここで寒さでくじけるのに、

今年は意気込みが違うのかな。

 

公演でジョギングをし体を暖め、

ベンチを使って太陽礼拝をしながら

養成コースのＫさんと合流。

（そう、実はこのＫさんのお陰で、初日の出ヨガを果たすことができました。

自分に甘い私は、いつもなら一人なので、ついつい眠さと寒さに負けてしまって…）

Ｋさんのお父様とお母様まで来てくださり、一緒にヨガを。

 

７時前になったので、太陽の姿が見易い、橋の上へ。

 

お～　寒い

やっぱり寒い。

上に行くと風がきつく、元旦の厳しさを実感。

 

４人でヨガしていると、

それを見ていたトレーニングウエア姿のご婦人も一緒にヨガを。

　急遽ヨガ仲間が一人増えて。

ヨガの力ですね。なんだかすごく嬉しい。

 

Kさん、お父様、お母様、そして名前もしらない○○さん、

ありがとうございます。

今年も良い年が過ごせそうです。

正直なところ、今日のヨガ事態は不完全燃焼でしたが、

これに懲りず、

 もう少し暖かくなったら

また一緒にここで、５人でヨガをしましょう！