ボディインハート

　1月5日。

 

昨日から、教室でのヨガレッスン始まっています！

 

年末年始に食べ過ぎて体重増やした人（私も増えていました…）

ゆっくりしすぎて、仕事に身が入らない人。

お正月なんて関係なしで働いていた人。

体調壊してしまった人。

年末年始に日頃の疲れをとり、元気いっぱいな人。

 

いろんな人がいてると思いますが、

新しい年を迎えると、新たに身が引き締まって

やる気が俄然でてきます。

 

2010年はいったいどんな年になるでしょう？

 

いやいや　どんな年にしていきましょうか？！！

 

 

春は霧多布へ。

秋は断食なしのヨガ合宿。

その後11月は一ヶ月のインドヨガ修行。

 

今年も充実した楽しい年にしていきます♪