ボディインハート

　無理をしないのがヨガ。

　他人と競い合わないのはもちろんだけど、

自分とも競わない。

 

母の体調がよい時に、

ずぼらヨガ兼パーソナルヨガをしている。

 

時々、

一生懸命なりすぎて、顔が必死の形相に。

「無理して、がんばったら、あかんよ」と、私。

それでも、がんばり続ける母。

「頑張らんでいいって言ってるやん」と、またまた私。（身内にはつい口調がきつめに…）

 

「今まで無理して辛抱してがんばってやってきてんやから、無理しないのが無理」

と、母。

 

そう。

そうなんです。

 

母くらいの世代は、

戦後をがんばってがんばって必死に生き抜いて。

無理くらいせんと、生活できなっかた時代。

 

私みたいになまぬるい生活したもんに、

偉そうに「無理したらあかん」「がんばったらあかん」言われたって。

急に「そうやね」なんて、方向転換できるもんじゃない。

 

けどけど、

それでも、お願いだから、無理しないでね。