ボディインハート

　ヨガを初めた事の原因の一つに

　肩こりと腰痛がある。

 

親戚のおばさんが言うには

産まれた頃から脚の形がおかしく　（ただ母は記憶にないらしいが）。

また伸長が高いのが恥ずかしく、いつも猫背。

小学生の時には側彎症と、診断され。

 

そのせいか、小学校の高学年の頃からのひどい肩こりと腰痛。

 

それで高校生の時に始めたのがヨガ。

 

ヨガを楽しく感じる頃には、

肩こりと腰痛がおきても気にならなくなっている。

 

全くなくなったというわけではないが、

（無理をして5年前にはヘルニアになった…）

生活には支障がないし、うまく付き合えるように。

 

が、昨日は朝から動くのが気持ち悪くなるほどの痛み。

（そういえばここ一ヶ月ほど痛みが気になる日が多く…無理させていたのかな）

29日からの３連休をいいことに体が怠けたっがているのかも…。

 

怠けちゃならんと、ぼちぼち動き出したものの。

夜にはもう痛くて痛くて何もできない　…　お手上げ。

 

 

痛いだけで、なんでこんなに辛いんやろ？

と、ぼやくと、

 

「痛みは無理をさせんようにって神様が痛くて辛くさせているんです。

神様の優しさかな」

と、友人から優しい言葉。

 

その言葉に甘えてとにかく寝よう。

 

身体に確かめながら10分ほどのヨガをして

子供に軽くマッサージしてもらって、就寝。

 

１０時間近くも爆睡。

 

お~~

 

楽になっている。

 

優しい神様に感謝。