2012.02.19
ラフターヨガ（笑い・ヨガ）
2月8日 地域の福祉センターの催しで
ラフターヨガ（笑い・ヨガ）を指導させていただくとういう機会に恵まれた。
ラフターヨガの指導はこの日が初めてで、かなりの緊張とプレッシャー。
脚はガクガクで、心臓がバクバク。
それにも関わらず、
みんなえがおで大笑い。
いつの間になくなっていた私の緊張。
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちでいっぱいです。
また、大いに笑いましょう！！
ボディインハート
ヨガ・ボディケア・足つぼ・リラクゼーション -Body in Heart- 大阪市北区 扇町 天満 天神橋
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