ボディインハート

　この間から、去年の２００９年、４月入学生の実技テストをしている。

 

ヨガの基本的なポーズを１２種類していき、

要領と完成度を見て、点数をつけるというやり方。

 

型にとらわれないのがヨガ。

ヨガの指導者だからといって、ヨガの実技面が必ずできていなくてもいいと、

日頃言っている私としては、

 

点数をつけるというところに、

矛盾点を感じないわけでもないが、

 

テストのときだけ　がんばるのではなく、

今の自分の身体の目安くらいに考えてくれればいい。

 

 

 

　

 

 

 

　今日から９月１日。

「暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続きますね」

と、例年では　当たり前になっている挨拶。

が、今年は　何か違う。

 

本当に涼しい。

もう８月の末から、残暑なんて言葉はどこにいってしまったの？とういくらい　過ごしやすい日が続いています。

 

嬉しいはずなのに、このモヤモヤは　はなんでしょう？

 

夏には、暑い暑いと文句を言い、

冬には、寒い寒いと　また　文句を言い、

またまた　こんな心地よい涼しい日にまで、文句をつけるなんて。

 

けど、本当は、文句をつけてるわけでは　ないんです。

 

　いつもとは違う気候の変化に　恐さを感じるのは、私だけでしょうか？？

夏ごろからの　大雨　強風被害。

地球は　どこにいくのでしょう。

 

政治家さん達も、選挙も終わった事だし、ちっぽけな足の引っ張り合いはもうやめて、

大きな心で、改革をすすめていってもらわないと。

 

偉そうに、人任せはだけは駄目ですね。

では、私に出来る事は？？？

 

 

まずは折角の過ごしやすい秋を満喫する事にします！

今月は　断食体験合宿。

参加予定者は１１名。

精一杯　楽しめるよう　計画を練っています！

 

 

 

　　１月のポーズ　英雄のポーズにまつわる神話を書いてから　一週間以上もたってしまいました。
本当は、すぐに　そのポーズの　行い方と、効果を書く予定だったのですが…

行い方には、説明だけではなく、
絵も　ないと分かりづらいと思い、
その　イラストを　何度も何度も　書き直してるうちに、…。

ごめんなさいです。

 

英雄のポーズⅡ（戦士のポーズ）（ウィーラバッドゥラｱｻﾅ）

去年の１月にこのポーズのⅠをしたので、今年はⅡです。

このポーズを説明する前に

まず　この　ポーズにまつわる　インドの神話から

「ダクシャ（インドの神の１人か？）がある時、戦死者の追悼式を行った。
他の神々をまねいたのに、自分の娘サティーもその夫のシウ゛ァ（有名なインドの神の首領）も招かなかっ
た。それでも、その追悼式に参加したサティーだが、そこでひどい辱めをうけ、
火の中に飛び込み　自らを絶った。
シウ゛ァはこれを知って、怒り、自らのもつれた髪の毛を一本ぬいて、地上に投げつけた。
そこから　この　豪傑の　ウィーラバッドゥラ　が生まれ、
シウ゛ァの命令で、勇敢に　ダクシャと戦い、ダクシャの首をとった。

このアサナ（ポーズ）は　ウィーラバッドゥラ　に捧げるポーズです。
（それくらい　力強く　ポーズを行いましょう！）

何故　ダクシャが　娘と娘婿を呼ばなかったのか？
何故　娘にひどい仕打ちをしたのか？
とか　疑問は残るのですが…

この後日談を

「生まれ変わったサティーは再び、シウ゛ァｧの愛を求めて努力し、
ついにシウ゛ァの心を射止めた」

と、あります。