ボディインハート

　15日～17日はお盆でお休み。

 

その真ん中の今日16日に、

久しぶりのワンコインレッスンをさせてもらった。

 

ワンコインレッスンは、

うちの養成コースを卒業した生徒が初めてお金をいただいてするレッスン。

 

こんな風にかけば、

卒業テスト？

レッスンの練習？

と聞こえるかもしれないが、

 

やはり、

お金を頂くからには、

自分のためだけの練習の時間ではなく、

「ヨガを受ける人のための貴重な時間」

とういう事を、自覚し、

かつ、楽しまないとうまくいかない。

 

そう、お金だけではなく、

大切な時間もいただくわけだから、

 

かなり真摯な気持ちで当たらなければいけない。

 

今日指導させていただく

Yさん（先生）は、1年以上の養成コースを経て、

このワンコインレッスンを何週間も前からカリキュラムを立て、

何度も何度も練習に練習を重ね、

今日が本番。

 

ヨガに来て良かった！

という気持ちになってもらいたい。

 

これは

ワンコインレッスンだけでない。

 

私自身がするレッスンも同じ。

 

当然のことだけれど、

毎日、毎回

その都度その都度

 

一生懸命真剣にさせていただかないと。

そして、やはり楽しむ事。

自分が楽しまないと、相手がリラックスできない。

 

 

 

 

初心に帰る良い日になりました。

 

Yさんはじめ、

みんなに感謝です。

 

今日のブログは朝ヨガ宣伝ブログ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（写真はアルナーチャラと南インドの朝）

　　　　　　　　　

 

先週から新しい教室でヨガ&ボディケアの開始！！

 

それを、機会に30分の朝ヨガも始めました。

 

火曜、水曜、木曜の８時から、３０分間のレッスン。

 

仕事前や午前中の家事など、慌しい時間帯だけれど、

時間の都合のつく人には、是非お勧めです！

 

朝一番のヨガは、一日の体の違いを実感できるはず。

 

レッスン料１回１，０００円（会員の人は５００円）

会員外の人も、一回目の体験レッスンは５００円です！

 

そろそろ梅雨の季節。

ヨガで梅雨も気持ちよくすごしていきましょう。

　今日、移転先の新教室でレッスンを開始しました。

 

開始まで、もうバタバタで

もう引越し準備やら、

事務手続きの整理やら、

なんやらかんやらで、

あっという間の２週間。

 

（まあ、私のバタバタは今に始まったものではありませんが）

 

やることがたくさんある中、一つずつ片付けていき、

一つ片付くと、一つ心が落ち着いていき、

たくさんやる事があると、心もいっぱい喜んでくれるんです。

 

と、言うとかっこいいけれど、

本当は、たくさん抱え込み、

あっちを少し、こっちを少し、あれも少し、コレも少し

でしまいに、もういいか。

じたばたしない。諦めるのもヨガ。

と、無理やりの悟り（悟り？）を開き。

 

こんな　グルには　ほど遠い私を支えてくれる人が、周りにはたくさん居てくれて。

今回も、本当にいっぱい助けられました。

 

事務仕事が得意な人。

飾り付けが得意な人。

掃除が得意な人。

車の運転が得意な人。

まだまだしてもらったこといっぱい。

ありがとうございます。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　では、私の得意は？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ない。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ない。　　　　それがいいとこです！

 

そして、２週間もお休みをもらったのに、

待ってくれている人たち。

ありがとうございます。

 

どれだけ、周りのっみんなに恵まれているのでしょう。

私の良いところは、良い人たちに囲まれているところです。

 

感謝の気持ちしかないです。

 

これからも、本当によろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

 

 

 

 

 

 

　5年間続けてきた　ここ扇町・同心でのヨガレッスンは4月28日、木曜日で終了。

 

昨日、4月29日に　お別れ会を開きました。

 

18人の人が集まってくれ、

銘々、食べ物等を持ち寄りのわきあいあいのパーティ。

 

お別れ会と言っても、しんみりすることもなく、

終始、笑顔いっぱいの　5時間。

 

　「先生、泣くんちゃいますか？」と、言われたけれど、

グッと、我慢して涙は見せずにお別れを。

 

と言うより、本当は

まだやる事いっぱいで、泣く間がない。

 

でも、5年前の事から、ここまでの間のことを、色々思い浮かべると、

実は、心の中はうるうると。

 

この教室でご縁のあった全ての人たちのお陰でここまでやってこれています。

ありがとうございます！

場所は変わっても、これからも宜しくお願いします。

　インドでたくさんのヨガを受けてきました。

 

本当にどれも興味深く、

同じアサナにしても、

いろんなやり方があり、

いろんな伝え方があり、

誰が、どんな状態のときに、何を目的にするかによって

効果的なやり方は変わってくる。

 

以前、どこかで、

ヨガは黒でもなく、白でもなく、グレーだというの聞いた事が。

それを痛感した今回のインドヨガ。

 

ただ、ハードなアサナが重視されているレッスンが多かったのが残念…。

誰でも出来るのがヨガなのに、ここで初めてヨガをした人は

やっぱりヨガは私には無理って…なるんじゃないのか…

 

その方が集客状況が良いのか？

たまたま私のうけたレッスンが激しいヨガが多かっただけなのか？

英語が分からないから、きつく感じただけなのか？

 

でも一ヶ月で決め付けるのは良くないですね。

 

 

受身のヨガの楽しさを感じる一ヶ月間でした。

 

今月から、

また改めて、伝えるヨガの楽しさもまた味わっていきます！