ボディインハート
2017 年 9 月
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    2017.04.06

    4月の予定 4月29日~5月4日休講

     

    ☆柴島教室

    月曜 10時 13時

    火曜 10時 11時半(ママヨガ) 13時(指導員養成コース) 15時 19時

    木曜 9時半 11時 12時半(指導員養成コース)

    28日金曜 10時(指導員養成コース) 12時

    8日、22日土曜 11時

    15日土曜 11時(ずぼらヨガ練習会)

    日曜 9時半 11時 12時半(指導員養成コース) 14時半(ママヨガ) 16時

     

    ☆らこんて中崎教室

    月曜 20時

    金曜 18時半

     

    ☆天満教室

    8、22日土曜 15時半

     

    2017.03.04

    3月の予定

    2017年 3月の予定です       *祝日はお休み

    ☆柴島教室                             ヨガ指導員養成コース

    月曜 10時  13時

    火曜 10時  15時  19時                         火曜 13時

    木曜 9時半  11時                              木曜 12時半

    第②④金曜  12時

    第①③土曜  11時

    日曜  9時半  11時  14時半  16時                  日曜 12時半

     

    ☆らこんて中崎

    月曜  20時

    金曜  18時半

     

    ☆天満教室

    第①③土曜  15時半

     

     

     

     

    2017.01.13

    2017年1月の予定 

     

    ☆柴島教室

    月 10時 13時 9日(祝)は休講

    火 10時 11時半(ママヨガ) 13時(養成コース)

    木 9時半 11時 12時半(養成コース)

    第②④金曜のみ 10時(養成コース) 11時45分

    第①③土曜のみ 11時

    日曜 9時半 11時 12時半(養成コース) 14時半 16時

     

    ☆らこんて中崎

    月曜 20時

    金曜 18時半 (13日のみ20時も行います)

     

    ☆天満

    21日 15時半

    2016.11.02

    11月の予定 祝日休み (変更などありますのでお問い合わせください)

     

    ☆柴島教室

    月曜 10時 13時

    火曜 10時 11時半(ママヨガ) 13時(養成コース) 15時 19時

    木曜 9時半 11時 12時半(養成コース)

    11日 18日のみ 金曜 10時(養成コース) 11時45分

    5日 19日のみ 土曜 11時

    日曜 9時半 11時 12時半(養成コース) 14時半

    6日 20日のみ 日曜 9時半 11時 12時半(養成コース) 14時半 16時

     

    ☆中崎教室

    月曜 20時

    金曜 18時半

     

    ☆天満教室

    5日土曜 15時半 

    19日 土曜 16時半

    2016.10.24

    七つの寝ポーズ 内倒し

     

     やっと七つの寝ポーズの四つ目になりました。

     

    小さいころ

    おじいちゃん子だった私は

    4とういう数字を使うのをためらいました。

     

    4はシ 死につながるから縁起が悪いと教えられていたからです。

     

    今は平気で使います。

     

    シは幸せのシです。

     

    というか

    死は生まれたら必ずいつかやってきます。

    総べてのものに平等に。

     

    ヨガの一番大事なアサナのシャバアサナは

    日本語になおすと屍のポーズ、死体のポーズです。

     

    シャバアサナによって

    すべてのアサナが生きてきます。

     

     

     

    ヨガ自体も

    死の集まる場所

    お墓で生まれたという説があるくらいです。

    (私たちがイメージするようなお墓ではありませんが)

     

     

    死は終わりではなく

    始まりにつながります。

     

    と、言いながら

    まだまだ死ぬのは怖いし

    やりたいこともたくさんあるので

    一生懸命生きています。

     

    死は急に訪れるかもしれません。

    それでも、怖がりすぎずに

    やっぱり一生懸命生きていくしかありません。

     

     

     

    あ~

    内倒しから

    思い切り脱線しました。

     

    本題は

    またの機会に!

     

     

     

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