ボディインハート

　前回に続いて　断食合宿に関してです。

 

が、今回は、

来月　9月21日～23日の　2泊3日　行う予定にしている　断食体験合宿に関して。

 

合宿を考えている人から、

こんな質問がありました。

「ポテチとか　持って行って（隠れて）食べていいですか？」

 

答えは

自分で　考えてください！

 

なんて　言うと　誤解を招きそうなんですが、

団体行動の中で、自己責任で　行動してもらったらいいと思っています。

 

　　食べる事で　ヨガを考えると、

好きなものを　好きなだけ　好きなときに食べるのが　ヨガです。

本当に何をすれば良いか　知っているのは本人で。

その本当をヨガをすれば気づくようになります。

 

そこに　断食を加えれば　　より一層　本当の自分に近づきます！

と、考えると、答えは出てきますよね？

 

 

　　　　　　　　何度も　自分の本当に　気づきつつありながら、

　　　　　　　　　無視してして　後悔することも多い私ではあります。…が。

　ミサンガが切れた！

下の子が作ってくれたミサンガ。

淡いピンク地に、ショッキングピンクのハートのミサンガ。

いつもは我儘な娘の愛をいっぱい感じるミサンガ。

ギュッと、縛られて、解けないように左手首にくくりつけてくれていた。

　１年くらい立つと、　薄汚れて、洗っても綺麗にならない。

「ねえ、はずれないから　はさみで切っていい？」

「駄目」「信じられへん…」と、娘

それが、今朝また　洗っていると、プチン…！

「切れた　切れた」と、騒いでいると

「じゃあ、願い事叶うね」と、上の娘。

あ　そうか　ミサンガってそういうおまじない的な効果も。

 

私の願い事。

一体　何？

う～ん。すぐ浮かばない。

昔の　ドラマに、「流れ星見て、直ぐ願い事が思いつかない人は幸せな人」
って　あったような。

「私は幸せです」

結構　しっくりする言葉。

ちっちゃな願い事はいっぱいあって。
でも、それは　努力すれば叶いそう。

大きい願い事。
けど、それはもう　異次元世界にいっちゃいそうなくらいでかくて。

 

あ　思い出した…願い事…

「ミサンガ早くきれないかな～」　～　叶いました～

 

娘よ。こんな母でごめん。

 

　昨日は　以前からお伝えしていた　落語会の日。

3月とはいえ、まだまだ　冷え込みが厳しい中

大勢の方に来ていただき、本当にありがとうございました。

4時から5時の一時間は　笑いの連続で

BODYINHEARTは　いつもと違って　まるで寄席劇場！

笑いは　どんなサプリメントにも負けない要素がいっぱいで
もっと　こんな時間が長く続くと　ヨガも必要なるのでは…？？

それも　ちょっと困るので、名残惜しく、1時間で　終了。

その後は　食事会に突入です。

初対面の人が多いにも関わらず、大いに話は盛り上がり、
よく食べ、良く飲み、

気づくと、
なんと　3時間半も立っていました。（予定の時間の倍のオーバー）

また　こんな機会が　作れればいいなと、
ここでも　またまた名残惜しく、一旦お開きに。
 

改めて、
貴重な　お休みの時間を割いて　来ていただいた　皆様　本当に有難うございました。

 

大きな　地声が豪快な　光甲さん。
子供役がぴったりな　バンビちゃん。
妙に　色っぽい　いろは姉さん。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しい　貴重な時間をありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また　宜しくお願いします。

 

 

 

 

 

　今日、明日
　　火曜、水曜は　ママヨガ・親子ヨガの日です。

最初は火曜のママヨガは、0歳児の赤ちゃん連れのママが、産後の回復に！
　　　　　水曜は　一緒に動けるようになった　赤ちゃんと、園に通うまでの子供達と一緒にヨガを楽しもう！

と、始めたのですが、

今は　そんなのにこだわらず、ママとベビーにヨガを少しでも楽しんでもらえたらと、思っています。

どちらかと言えば、小さいお子さんが　居てると、なかなか　自分の身体のことにまで気をくばれない…
そんな　お母さん達のための、ヨガで。
子供達は　その付き添い…かな？

けれど、
一番の古株になった　Ｋちゃん、
最初は、泣く事が多っかったのに、
最近は、一緒にヨガを楽しんでいます。

一生懸命、足を動かそうとするその姿が、もう連れて帰りたくなるくらい　可愛くて。

私も　もう一人　欲しい（…なんて無理…それよりも孫？？…ちょっとこれはまだ…）

Kちゃんのお友達Sちゃんは　ママが居なくなると、すぐ泣いちゃううけど、
泣くのも　赤ちゃんのお仕事とお勉強。
今日は　お休みだけど、また次回　可愛いい顔が見られるの楽しみです。

水曜日の親子ヨガ担当の　川本先生も、
いつも　子供達に癒されているらしいです。
 

 

火曜と、水曜の変更もＯＫなので、また興味がある方は　連絡お待ちしています！

 

 

 

 

　母との親子ヨガも　3回目に進んでいます。

最初は　ヨガよりも　マッサージ（ずぼらヨガ）中心だったんですが、
回数を　追うごとに　ヨガの時間が増えてきています。

毎日、家でも　足首回したりの　準備運度はしているそうで、
毎週このヨガの時間が　待ち遠しいみたいな事を、言ってくれました。

我が親ながら、
　　　凄く　可愛いです♪

（年上の　お母さんに向かって　偉そうですね…
　　ごめんなさい）