ボディインハート

GW5月4日（月）・5日（火）　20時～のヨガグループレッスンはお休みさせていただきます。

昨日　一昨日と　交野市にあるグリーンビレッジ交野に養成コースの３名と私との４人で　秋にする断食体験合宿の下見に行ってきました。

　金曜の夕方　敷地内を散策

　緑の香りと、川のせせらぎは　癒し効果抜群で、
きっと　食べないことなんかの　ストレスは感じない　はず…
 

９月の合宿本番には、つくつくぼうしなんかが　鳴いているのでしょうね。
　楽しみが広がります。

本番の合宿では、ここを散歩したり　外ヨガをしたり　川で水あそびなんかもできるかも
今日はもう時間もあまりないので、
明日は　早起きをして　雨が降る前にもう一度　今度は探索しなくては。

 

夕食は　合宿と同じ和食メニューで、　てんぷらと　お肉ははぶいてもらい、
それでも　お野菜の煮物や、海の幸は少なめながらも　美味しくいただかせてもらいました。
これなら、断食前日の　夕食の時間をゆったりとした気分で過ごせそうです。
 

次の日は　朝起きるなりの大雨。
　残念ながら、外の探索は断念。

 

　９時半から　体育館の研修室で　ヨガを！
各自もってきた　ヨガマットを広げ何人くらいできるか　まずチェック。
２０人くらいは　軽くできそう
　　　…でも　もしかしたら　本番ここを借りれないかもしれないんですよね…
 

とにかく　
本番まで　まだまだ時間があるので、色々　思考錯誤しながらでも　良い合宿ができるようにしていきます！

まずは　天気の良い日に　もう一度行ってきます！

 

　合宿の下見が、金曜日の夕方からになったので、18時30分～のレッスンは、松井先生の代講になります。

 

　 

 

　かなり　おそくなりましたが、この間の落語会の時の写真です。

アップロードの仕方が分からなくなり、
見てもらったときは、スムーズにアップロードできたのですが、
何故か、今日もう一度　チャレンジしたら　できない…？？なぜ？？

結局　専門家の方に　電話で教えてもらい、なんとか　やっと。

 

 

画質が悪く、見づらいですが　盛況ぶりは伝わるでしょうか？

デジカメの言いの買おうかな～
きっと　腕のせいやから　無駄遣いはやめとこう！

 

　4月2５日（土）
誠に　勝手ながら
合宿の下見のため　お休みさせていただきます。