ボディインハート

　朝のヨガのレッスンを始めます！
月曜と火曜日の　週2回。レッスン料は1回　1,000円です（7月末日までのお試し価格です）
時間は、今のところ、7時か7時半を予定しています。お問い合わせお待ちしています！
 

 

 

　　5月6日　GWの最終日（といっても　私はＧＷとは無縁なのですが…）

　　いつもの公園で　ヨガをしてきました！

今回は　養成コースのメンバー5名が一緒に　参加です。

約　9時　集合。

と、言っても私は、バタバタとしていたので、本格的に参加したのは　10時過ぎからで…

10時までの間は　親子ヨガの　E先生のリードで　1時間のヨガレッスン！

その後は、各自自由にヨガを楽しみました。

途中で　何をしたらいいかわからなくなってきたと　Ｉさん。

「先生、レッスンして」との誰かの声。

「嫌…です」と、わがままな本性が　顔を出す私。

だって、公園でのヨガ気持いいから…

 

シャバアサナ（亡骸のポーズ）だけでも、いつもとの違いが分かるはずです！

仰向けで　空を眺めていたら、ゆっくり　雲が動き、時間の動きも　緩やかに感じます。

が、反対に　楽しい時間は過ぎるのも早く、いつの間にか　11時。

そろそろ　戻って　ブランチの時間です。

 

と、こんなヨガでよければ　時々しているので、興味のある人は　来てくださいね！

今月5月と来月　6月のレッスン休講日　=　5月29日（金）～6月1日（月）・6月30日（火）

5月は通常通り　月末の29日～31日お休みですが、誠に勝手ながら6月は1日と30日をお休みにさせていただきます。
　　　　　　　　　　　　　

9月21日～9月23日の二泊三日　交野市私市で　断食体験合宿を行います。
まだ　先の話しではありますが、興味のある人は　予定空けておいてくださいね。
詳細は　また後日お知らせします！
 

 

　連休も終わり

今日は　5月７日

3年前の　連休明けに誕生した　ＢＯＤＹ　ｉｎ　HEART

おかげさまで　3年立ちました。

おかげさまって言葉　何気に　良く使うけど、

ここばかりは　

本当に「おかげさま」です。

こんな　全てにおいて　まだまだな私の所へ　来てくださる皆様
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来ていただいた皆様に

感謝しています。

ありがとうございます。

これからも　ずっとずっと宜しくお願いします。