2009.06.05
BODYINHEARTでの朝ヨガレッスン
お知らせの所にも書いたのですが、
今月から 月曜と、火曜の朝 7時半頃～ 朝ヨガを行います！
本当は 扇町公園での朝ヨガも考えたのですが、雨など天候等のことも考えて
今回はスタジオの中での 朝ヨガです！
とういう 話しをすると、
「え～ そんなに早くから 先生来れるんですか？？」
と、良く聞かれます。
が、
私には そんな朝早くは（といっても、7時代なのですが）、無理なので（お恥ずかしい…）
水曜日の 松井先生が担当です。
週末の 朝から ヨガで 身体を整えて、
その日を、この一週間を 元気にすごしましょう。
仕事や、家事でお疲れ気味の人には、特にお勧めです。
時間は 今なら 少々 融通できるので、
興味のある人、これそうな人は、ご連絡ください。
