ボディインハート

１１月から　ヨガのグループレッスン追加します！木曜２１時３０分～・金曜１１時～

 

週末（金曜）２０時～パーソナルヨガ６，０００円を４，０００円に！この機会にご予約ご利用下さい！

　昔からの私のヨガの先生から不定期に届く「庵主の話」

昨日、そこに「ヨガを人前で伝える恐さと喜び」が書かれていた。

 

何十回　何百回させていただいているヨガのレッスン。

それでも、毎回毎回、緊張から始まり、喜びに代わり、その繰り返し。

 

回を繰り返すごとに、その緊張の質や種類が変化してくるのもおもしろしくて。

 

喜びもいろんな喜びが。

本当の最初の頃は、

「ワンレッスン無事に終わってよかった」

自分中心の喜びだけの、ちっぽけな私。

 

去年今年と、養成コースを卒業した指導員みんなが、

自分のことより相手のことに目を向けているのを見ると、

「お～すごい」

と、頭が下がる思い。

 

でも、今はやっぱり

「有難う　気持ちよくなったよ」の言葉や、笑顔

　　　　　身体の変化

　　　　　態度にはあんまり出なくても、休まずに出席したり

　　　　　変更してでも参加したり

　　　　一時来なくなった人が、ふらり　また現れたり　

色んな状況があって、いろんな人がいて　色んなヨガの楽しみ方があって　、

　　それぞれ楽しく

　その人たちと、私だけの喜びじゃなくって

　取り囲まれているすべてに大きな喜びを感じる。

 

あ～　ヨガに出会えてよかった。

ヨガを続けていてよかった。

　　　　　　　　　

 

 

　「10月　65歳以上の人　ずぼらヨガ　30分　500円」

 

ってお知らせページに書かせてもらったら、

翌日、60歳代後半の方が、問い合わせに。

 

その方は、結局ずぼらヨガではなく、グループレッスンの体験で即入会。

ずぼらヨガもお勧めさせていただき、こちらも来週来られます。

 

今更ですが、

本当に　ヨガには　年齢関係ないですね～