2009.11.30
昨日は、miura先生に朝・昼のヨガのレッスンを代わってもらって
健康管理士スキルアップ講座に参加。
予定より早く終わったので
教室に戻った時には、まだレッスン中。
そこで、下（３階）で待っていると。
レッスン終了後のmiura先生の声。
何を話しているかは聞こえないけど、
声のトーンがすごく明るい。
笑い声もよく良く聞こえる。
きっと、良い雰囲気のレッスンだったんだろうな。
と、後でその事を本人に伝えると、
「緊張しすぎて 笑うしかないです」と。
実は、miura先生 今月からうちの木曜日の夜と、金曜日の朝のレッスンを受
け持ちだしたところで。
まだまだ、自信がないらしい。
もっともっと自信もって大丈夫。
先生（私）より先生らしいですね。
お褒めの声もいただいてるし。
ヨガの指導を、何年も続けると、
いろんな場合に対処したり
臨機応変には出来るようにはなるけれど、
慣れる故の恐しさもある。
毎回ちゃんと、緊張して
いつも新たな気持で取り組まないと、
ただヨガ暦が長いだけになってしまう。
新鮮な一生懸命さのパワーは素晴らしい。
miura先生だけではなく、
どのメンバーもすくすく育っている。
kawamoto先生の親子ヨガは和気あいあいで アットホーム。
ベビー達にも大人気！
matui先生の水曜レッスンは若さがあってmatui先生らしい。
日曜朝ヨガはもうなくてはならないクラスだし。
nakahasi先生は一番若いのに、 しっかりしていて 安心したレッスン。
今は金曜のパーソナルしかしてないのが勿体無い。
身びいきではなく、
うちの養成コースをでた先生達はみんな
どこにでても やっていける。
そのうち
漆原先生（私）いらないですよ。
って、言われる事のないように
もっともっと ヨガ修業しないと。
2009.11.27
寒くなってきたからか、マッサージの問い合わせが多くなってきている。
特に肩こりで悩まされいる人が多い。
仕事としては、有難いけれど、
本当はマッサージしてほぐされるより、
自分でほぐしていく方が、効果も高いし、持続力もある。
自分でほぐすって？？
ここでヨガの出番。
私がヨガを始めた理由に肩こりもその一つ。
肩こりからからくる、偏頭痛やめまいにほぼ毎日悩まされていた。
しかも、まだ10代で。
今でも、無理をしたり、アサナをさぼったりすると、
時々肩が凝ることはあるけれど、
凝ることをすれば、そうなるのも仕方がないかな。
と、諦めるのも肝心。
諦めると、ス～と肩の力がぬける。
この諦めのよさが私の長所（短所？）かな。
2009.11.26
以前にも書いたことのあるうちの父の話。
去年の確か今頃、何十年ぶりかの再開を果たし。
その後、少し体調不調を訴えたりしていたけども、最近は又元気みたいで。
またまた 遊び人気質が復活！
８０近くなっても、元気っていいね♪
なんて
！ や ♪ マークをつけて喜んでるような事ではなく。
一応、血のつながった私の尊属なので、ここではこれ以上書きませんが。
「自分らしく ありたい」とは 言ったけども、
やはりそれは するべき責任を果たしての事。
必要以上の心配や、迷惑をかけての自分らしさなんてなりたたない。
このブログを読んでいるとは思いませんが、
もし読んでいたら、まずは、母との約束は守ってくださいね。
2009.11.22
珍しく、明け方4時頃目が覚め、それから眠れない。
原因は だいたい分かってる。
家の状態がひどい、ひどすぎる。
一応、犬がいてるので、掃除機と拭き掃除はしてるけど…
「時間がないから仕方ないよ」
なんて、主婦は言ってられない。（一応これでも主婦です）
ないなら作ろう！
と、ここ数日間、毎朝は目覚ましは、6時にセット！！
が、
惨敗が続く。
そして、今朝。
目覚ましよりも、2時間も早く起きてしまった。
けど、もう少し寝ていたい。
けど、けど寝れない。
1時間半戦い、
結局、眠れないまま、5時半起床。
で、家の掃除は？
まあ、これを年末まで続ければ、
気持ちよく、年を越せるでしょう。
