ボディインハート

年末年始　12月28日（月）～1月3日（土）お休みさせていただきます。

　月曜の朝、

愛犬が亡くなりました。

 

マロン。

ゴールデンレトリバー。

女の子。

１４歳。

生まれた年から、ずっと一緒。

 

 

 

夜中中、ずっと苦しそうに、クンクン鳴いていました。

なのに、何もできなかったです。

 

 

一瞬、月曜の朝、レッスン全部休もうかと。

 

 

中学生の頃、

家族の不幸があったって、社会人は仕事休むべきじゃないよね～

なんて

なんもわからず生意気なことを言ってた私。

 

マロンを置いて、出て行くなんて…

 

 

結局、

夜のレッスンを三浦先生に代わってもらい、

おかげで娘と一緒にマロンの旅立ちを見送ることができました。

 

三浦先生ありがとうございます。

みんなも心配かけてすみませんでした。

 

 

ここまでの内容だと、すごく可愛がって多様に聞こえますね。

けど、

ここ４年間ほどは、

娘に任せきりで、

全然　ほったらかしでした。

 

なのに、死ぬ前の夜、

私をお母さんを見るような目で見つめてくれたマロン。

 

 

ごめんなさい。

 

 

 

　よく聞かれること。

 

「ヨガ毎日、どのくらいしてるんですか？」

 

「1０分～２時間くらいです」

と、答えることが多い。

 

が、本当は嘘。

 

アサナやポーズだけがヨガではなく、

呼吸、姿勢、生活、食事、思考など全てがヨガ。

 

だから、

本当の答えは　

「一日２４時間ヨガをしています」が正しい。

 

けど、

これも正直自信がない。

 

そういえば、

昔、ヨガ指導員養成コース生の頃、

常にヨガを意識するには、

「下着にヨガ修業生と、書きなさい」と、言われていた。

 

「ヨガ修業生」

下着には書かないけれど、

心には刻んでおこう。

　３年前からＢＯＤＹinＨＥＡＲＴへ通っているAさん。

 

週一回ずつのヨガとボディケア。

毎朝、自宅でのヨガも欠かさない。

 

実はＡさん、ここへ通いだす少し前から一度なったら治らないと言われる難病を宣告された。

それからは、定期的な病院通いと、服薬がかかせない。

 

それが、この間の検診で、

「薬をやめてみましょう！」

と、医師からの言葉。

 

もう嬉しくて嬉しくて。

その話を教えてもらった昨日の私はかなり興奮状態。

他の人にも伝えたくて、早速ブログへ。

 

 

その病気は完治する事は、不可能らしい。

が、

現状維持は可能。

 

いやいや

現状維持以上に、通いだした頃と比べると、確実に体力もついてきている。

多分、Ａさんが考えている以上に元気でパワフル！

 

ヨガ以外にも様々なことに挑戦中！！！

毎日の新鮮な気持と感激。

そういったことが、すべて病気にうまく働きかけている。

 

昨日よりも今日、今日より明日が楽しい。

 

楽しみは自分で見つけるもの。作るもの。

Ａさんの言葉です。

 

 

　今日のレッスン前のこと。

養成コース生のFさん

 

晴れやかな顔をしている。

 

「先生　なんか分かってきました」

 

Fさんは、ヨガを指導できるようににと、悪戦奮闘中だった。

 

中々、覚えられない。

　　　　言葉にならない。

　　　　姿勢が保てない

と、自分の中で　ないないずくし。

 

「　わたしなんかのヨガ　なんて誰がしたいだろう」

　　　　　「したい人なんていないに違いない」

 

いつもの穏やかな笑顔にかげりと、緊張が。

 

 

それが、

 

「私のヨガ」

「私のヨガをしよう」

「わたしは私」

 

　うまくつたえれないけど、ふっきれたみたいで。

今までのFさんらしい　自然体の笑顔が戻っていた。

 

 

これからは善戦検健闘です！