2009.12.08
風邪
ヨガのレッスン、風邪でお休みの人が増えてきている。
前回の「休まない事」の続きだけれど、
やっぱり、
風邪でも本当は 休まないで来て欲しい。
ただ
「風邪で今日は休みます」
って 連絡会った人には、
「それでも来なさい」とは言わない。
言えない。
風邪の時にヨガをすると、
こもっている熱が出やすくなって治りが早い。（それによって高熱がでることも）
じっと寝ていて治らなければ、動いて治すことがお勧め。（ちょうどいい動きが肝心）
ただ、薬との作用や、
レッスンまでの道中のことを考えると、
やっぱり「休んではいけません」とは言えない。
う～ん。情けない。
あと、風邪を他の人に移すのを恐れて、お休みする人もいる。
インフルエンザのような、感染性のきついものはともかく、
風邪は引く時はひく。
町で歩いているだけでもひくし。
そこらじゅう、菌はいっぱい。
だから、あまり気にしないでいい。
