2010.02.15
最近、レッスンで足腰や腹部の筋肉を強化を中心に進めることが多い。
「今月は筋トレ月間ですか？」
「なんかヨガじゃないですね」
とか たまに言われる。
ヨガというと、
身体を柔らかくしたり、
歪みを矯正したり、
呼吸法をしたり、
瞑想をしたり、
空中浮遊したり（これはちょっと行き過ぎ…）
とういうイメージが強いかもしれない。
それらもすべてヨガに含まれるけど、
ヨガは
その人に必要なことを行い、
本来持っている力を蘇らせていく事が基本。
その必要なことが、
身体を柔らかくしたり、
歪みを矯正したり、
呼吸法をしたり、
瞑想をしたり、
ひとつににこだわらず、
いろんなやり方でやってみればいい。
腹筋や、背筋、筋トレ、
ダンスをしたり
歌ってみたり、
大声を出したり、
笑ったり、
お腹いっぱい食べてみたり、
食事をぬいてみたり、
宇宙語で話したり、
地中に潜ってみたり（できればですが…）、
正解はないけど、すべてが正解。
いろんな答えがあるのがヨガ。
どんな答えもないのがヨガ。
だから、ヨガは面白い。
いつか悟りがひらけて仙人みたいになれるかもしれない。
ずっとなれないかもしれない。
もしかしたら、とっくになっているかもしれない。
2010.02.14
今日、教室に母が赤飯を持ってきてくれた。
子供のころ、うちは毎月1日と15日は必ず赤飯。
そのせいか、飽きてしまって赤飯はあまり好きでなく、
自分でたいたことがない。
が、
久しぶりの母のお赤飯はおいしい。
赤飯以外にそうめんや餅が食卓にあがる度に文句ばかり言っていた。
（実際は、母が怖いので口には出してない）
今ではみんな美味しくいただかせてもらえる。
（お餅は今年からやっと美味しくなったんだけど）
2010.02.13
うちのヨガに来ている生徒達（私よりも年齢上の人もいるのですが、あえて生徒さんではなく生徒と呼ばせていただきます）
みんな本当に可愛い。
「可愛い」という字の通り、本当に愛すべき人たちばかり。
昨日も養成コース生のＳＨさんに、
「（年齢は関係なく）先生の素敵な子供たち」って言ってもらえた。
その子供たちに、
私は、いつも元気をいっぱいもらっている。
だから、いつも病気知らず！！
わが子にさえ親らしいことはちゃんとできない頼りない親だけど、
これからもよろしくお願いします。
2010.02.06
2月8日からヨガ指導員養成コース2010年度生募集開始します。
今朝、スーパーでのレジの清算後。
私の前に清算した女性（70歳くらい？）が戻ってきて、
「レシートもらってないから、頂戴」
「渡しましたよ」と、レジのスーパー店員。
「いや もらってないよ」
「いいえ、確かにおつりと一緒に渡しました」と、
店側は二人がかり。
レジを開け、「ほら、レシート残ってないでしょ」
と、二人はかなり強気。
ここで、
うん？
私のレシートを見ると、
やっぱり、二枚ひっついている。
レジへ戻る私。（私はレジのうしろのカウンターで買った商品をつめていた最中でした）
「これですよね」と、レシート。
3人の目は、私とそのレシートへ。
店側、
「あ 間違って渡したんですね」
と、私からレシートを受け取り、
そのお客さんへ。
え、それだけ？？
お客さんには謝らないの？？？
それはないでしょ。
