2010.03.22
煩悩の数
煩わしい 悩み
と、書いて「煩悩」
ヨガをすると、悟り（サマディ）がひらかれ、
その「煩悩」から開放（解放）されるという。
ヨガとは、
動きのあるポーズ≒（≒アサナ）（≒体操）だけではく、
日常での生活や精神面・呼吸などすべてがヨガ。
瞑想もぜひそこにとりれてほしい。
また、太陽礼拝（スーリヤナマスカー）や五体投地を１０８回行うと、
煩悩から解放されるといわれている。
昨日
Ａちゃんから
「五体投地法１０８回してみました。煩悩はとれなかったデス」
というメールがきた。
１０８回してやっと、煩悩が一つ消えるのかもしれない。
一つの煩悩が消えて、また新たな煩悩も生まれてくる。
それでも、
この１０８回には取り組むおもしろさがある。
ヨガを続けていき、
死ぬまでに、煩悩の数が今より減っていればいい。
０になってなければ、
また生まれ変わって、
修行のやり直し。
古代インドでは
１０８とうい数字は、
大変多いという例えの数字でもあるらしい。
私の今の
煩悩の数はいくつ位だろう。
１０８個では足りないはず。
でも、ヨガをする前よりは、確実に減ってきているのは実感している！！
