ボディインハート

　無理をしないのがヨガ。

　他人と競い合わないのはもちろんだけど、

自分とも競わない。

 

母の体調がよい時に、

ずぼらヨガ兼パーソナルヨガをしている。

 

時々、

一生懸命なりすぎて、顔が必死の形相に。

「無理して、がんばったら、あかんよ」と、私。

それでも、がんばり続ける母。

「頑張らんでいいって言ってるやん」と、またまた私。（身内にはつい口調がきつめに…）

 

「今まで無理して辛抱してがんばってやってきてんやから、無理しないのが無理」

と、母。

 

そう。

そうなんです。

 

母くらいの世代は、

戦後をがんばってがんばって必死に生き抜いて。

無理くらいせんと、生活できなっかた時代。

 

私みたいになまぬるい生活したもんに、

偉そうに「無理したらあかん」「がんばったらあかん」言われたって。

急に「そうやね」なんて、方向転換できるもんじゃない。

 

けどけど、

それでも、お願いだから、無理しないでね。

 

 

 

　娘に頼まれ、問い合わせの電話を。

 

相手側は、

親が代理で電話してるとは、思わなかったらしく

 

「だからね、わかるでしょ」

と、子供扱いの対応。

 

こっちもおもしろくなって学生になりきって返答。

「うん、うん、ふ～ん」

　　　　「そうそう、ここをまちがうと、大変だから気をつけてよ」と、年下相手の口調で話す電話の向こう。

「へ～、そうなんや」と、私。

 

　なんだか楽しい。

 

若く　間違われて喜んでいる私？？

 

ヨガは　

らしくありなさい

と、教えているのだけど、

若く思われるのは、やっぱりうれしい！？

 

いやいや、

顔を見せているわけではないから、

若く見られれたわけではないか…

 

 

　先日

「ヨガの先生ぽくない」

と、言われてしまった。

その通りなのだけど、どこをさしているのか気になるので、聞いてみたら

「ヨガをすると、欲がなくなるもんなのかと」

 

あ～確かに、

ヨガスートラの中のヨガの八四則（アシュタンガヨガ）で、

「アパリグリラハ」

むやみに欲さない心を説いている。

必要以外の欲はまた欲を生み、それが達成されないことへの不満。

その不満からくるマイナスのエネルギー。

最小限で満足できることの心の安定。

 

なのに、

「あれもしたい」

「これも食べたい」

「どこそこに行ってみたい」

と、欲だらけの私。

 

まだまだ修行段階の身としては、

これも仕方のないことだと思う。

 

もしかしたら、ヨガをしてからの方が欲が増えたかもしれない。

 

というより、

以前は

欲を口に出すことを我慢していただけなのだろう。

 

だから、

今、欲求を口に出すことは、昔の自分とのバランスをとっているのかもしれない。

 

と、

自分を甘やかすのはやめて、

やはり不必要な欲は口にださないようにしよう。

口に出すと、欲がふくらんでしまう。

少なくても、

欲が満たされないときは、すぐに諦めること。

最低限、ここは肝に銘じよう。

 

ただ、欲求を我慢しすぎていた頃は、

隠していた欲が、かなわなかった時、

悔しくて仕方なく、諦めきれず、精神状態が落ち着かなかった。

が、

今は

諦めの早さは以前とは比べ物にならなくなっている。

 

それでも　まだまだ…

 

八四則、

簡単にできないから、面白い。

 

死ぬまでに、

どこまで、

修行の成果がでるのだろう。

 

死ぬときにもまだまだだったら、

またやり直せばいい。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　合掌

 

　昨日の帰り道

 

赤い柱に

「ペンキ塗りたて」の張り紙が。

 

無性に触りたくなる。

 

いやいや　あかんやろ。

と、我慢がまん。

 

子供の頃から、この文字を見ると、

なぜか　試したくなって。

 

小さい頃は、本当に触って　母によくしかられた。

せっかく、ペンキをきれいに塗ってあるのに、

汚くして、ごめんなさい。

 

さすがに大人になってからは　しない。

 

けど、

扉の

「押」の文字があると、引くし、

「引」の文字があると押す。

 

なんでだろう？？

 

あまのじゃく？

じゃなくて、

きっと　好奇心が強いんだろう。

 

と、一応、良い方に解釈。

 

好奇心が強すぎて、

心が　ふわふわ　ふわふわしている。

 

と、今日のブログも

ふわふわ感　漂っていて

一貫性があるような…ないような…

 

まだまだ　悟りの道は遠い。

 

しっかり修行しないと。

 

五体投地法　一日3000回。

　春

　ようやく　暖かく　春らしくなってきた。

 

以前冬が好き！

って書いたことがあるけど、

やっぱり　春も好き！

 

小学校の理科の授業で「春を見つけましょう」

と、つくしをさがしたり、花のつぼみをさがしたり。

 

春を見つけるのは、

大人になってからでも楽しい。

 

ただ　春は　意外と曲者。

暖かい　優しい顔して

厳しいこともしてくれる。

 

春の憂鬱見つけ

・花粉症

・黄砂

・新人研修…今までの学生気分じゃいられない

・転職…年下の先輩が偉そうに

・クラス替え…仲の良い友達と離れ離れ

 

けど、こんなのも　みんな裏を返せば

これからの　チャンスへのきっかけ

 

花粉症も黄砂も自分の体を見直すチャンス。

新社会人…たくさんの知識の吸収

転職…素直な気持ちは大きなパワーに

クラス替え…新しい出会い

 

私も　せっかくの春

また何か　探してみよう！