2010.07.01
肩こり
ひどい肩こりに悩まされて始めたヨガ。
ヨガをしだしてから、徐々にましになり、
5年位前からは、ほとんど肩こりの苦しさを忘れていた。
（肩がこるような作業をすると、凝るときはあってもすぐに解消されていて）
が、
ここ一ヶ月、
20年ぶりくらいの、ひどい肩こりに悩まされ続けている。
何をしても、治らない。
アサナをしても、
マッサージしてもらっても、
呼吸法でも、
ましになるけれど、2時間くらいしかもたない。
先日、ヨガの師に足圧をしてもらい、
なんとかましに。
それでも、いつものようにスカッとしない。
きっと
これはストレス？
いったいなんのストレス？？
結構好きなことさせてもらってるのに、ストレスなんて感じてたら、ばちがあたりそう…
いろんなことしようとしすぎて、
時間が足りずに、ばたばたしているのは確か。
なかなか思っている以上に、はかどらない。
それで、イライラ。
ぜーんぶ
自分げやりたいことばかりなのに。
あんまり欲張らないようにしよう！
でも、ひさしぶりの肩こりで
肩こりの辛さを再発見！！
もしかしたら、よっかたかも。
