2010.11.29
昨日はインドから帰っての初めてのレッスン。
実はインドで色々考えました。
一ヶ月の休みをいただいてのインドで生活。
きっとパワーアップを期待されている！
何かしら成長を見せなければいけない！
どんなレッスンをしよう？
南インドでは
普段あまりすることのない長い瞑想。
2時間があっという間に過ぎている事も。
この瞑想の心地よさを伝えるには…
最初の一週間、
１時間のレッスン中ずっと瞑想してみようかしら？
北インドでは
ちょうどヨガフェスティバルの開催中。
インドでも5本の指に入ると言われるヨガの指導者達のレッスン。
確かに面白い。
それ以外の先生達のレッスンもどれもそれぞれ興味深い。
ただ、若い人向けなのかどのレッスンもハードな面が強調されている。
初めてここでヨガを受けた人は、大丈夫なんだろうか？
との疑問も少々。
アイアンガーヨガにアシュタンガヨガ。等など。
あまりヨガを区分けするのは抵抗あるのだけれども
インドでも、
その名前で生徒を集めている。
などの細かい疑問はとりあえず置いておき、
とにかくヨガを楽しもう！
貪欲にいっぱい受けました！
頭かあらっぽにして受けるヨガ！
なんて気持ちいいんでしょう！
そして最期の一週間、
来週は何をしよう？
どのヨガを受けよう？
と、ワクワクしながら布団に入目を閉じると、
身体全身が痛い。
寒い。
お腹がキリキリきりきり。
あ~~インドの洗礼、下痢の始まり…
って言う事で、
帰るまでの一週間、今度はいっぱい寝ました。
ちょっと欲張って動きすぎたので、
神様が休みをくれたんですね。
この休みに感謝。
ありがとうございます。
寝ている時に
日本へ帰ってからも今までどおり私らしいレッスンをしよう！
と、すっきりした所。で、
昨日のレッスンだったんですが、
感想を聞くと、
「今日のレッスンはきつかった」と言う人が…
う～ん、なんででしょう？
ヨガってやっぱり面白い。
2010.11.28
ただいま！
昨日 インドから無事戻ってきました。
長かったようでもあり、短かったようでもありの一ヶ月間。
いろんな事がありました。
今日は、簡単な報告だけを！
インド １０月３１日、日本を出発。１１月２７日帰国。
前半は南インド。
『ラマナシュラム』では、アサナは一切なし。
毎日が自由で気が向けば、山に登り
気が向けば、瞑想をし、
気が向けば歩き、
裸足である事を除けば本当に自由気ままな生活。
何をしていても、ラマナマハリシの聖なる心に見守ってくれているのを感じます。
料理は 南インドらしく、床の上にみんなずらりと座り、
バナナの葉っぱの上で
ライスにバラエティーに飛んだカレーを
右手をスプーン代わりに食べる。
マントラも 何もなしで各自のタイミングで食べだすのも自由なこの場所らしい。
次は、
北インドのリシケシへ。
ここで宿泊させてもらったのは 「ヨガニケタン」のアシュラム。
ラマナﾏシュラムと趣が代わり、
日本人の若い女性も多く、アシュラムとういより、スクールのような感じです。
ここではヨガ三昧。
色々なヨガ。（ハードなレッスンがほとんど）
色々な先生。
色々な生徒。
色々な想い。
深く考えさせられる事も多く。
自分自身の体調も変化にとんでいて、
途中で猿にひっかかれて、病院に通う事数回。
調子に乗って、
動きすぎ、食べすぎがたたり、
最期の一週間は寝込んでしまう始末。
でも、寝込みながら
私は私なんだと、悟り（？）を開き。
日本に戻ってきました。
一ヶ月のわがままを快く許してくれてありがとうございます！
またレッスンで会いましょう！！
2010.11.18
インドからこんにちは！
今インドのリシケシのネットカフェにいます！
お元気ですか？
私は、10月３１日に日本を発ち、南インドのラマナアシュラムのアシュラムにて、5日間過ごし、
そこから北インドへ移り、リシケシでヨガ三昧の毎日です。
そんなインドの旅(ヨガ修行？）もあと、10日間。
本当は、もっともっと書きたいことがいっぱいですが、
このパソコンがうまく使いこなせなくて…
詳しくは帰ってからいっぱい話し聞いてくださいね。
日本はきっともう少し冷え込んできているんでしょうね。
風邪引かないように気をつけてください！
私の方は、ヨガのお陰か、
インドの生水にも負けず、すこぶる体調、良好です！
ではではまた！
