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	<title>ボディインハート</title>
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	<description>ヨガ・ボディケア・足つぼ・リラクゼーション　-Body in Heart-　大阪市北区　扇町　天満　天神橋</description>
	<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 05:10:46 +0000</pubDate>
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		<title>90ミニッツ観劇　エゴ　呼吸</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 05:10:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[　昨日、三谷幸喜さんの９０ミニッツという舞台を見てきました。
&#160;
　子供の交通事故から輸血のことで対立する父親と医師の話。
　立場や生い立ちなどで
価値観、正義感、命（生と死）の定義まで違ってくる。
&#160 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　昨日、三谷幸喜さんの９０ミニッツという舞台を見てきました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>　子供の交通事故から輸血のことで対立する父親と医師の話。</p>
<p>　立場や生い立ちなどで</p>
<p>価値観、正義感、命（生と死）の定義まで違ってくる。</p>
<p>&#160;</p>
<p>　そしてそこには人間のエゴもからんできて。</p>
<p>&#160;</p>
<p>う～ん、</p>
<p>興味深く、面白い作品でした。</p>
<p>&#160;</p>
<p>作品の中では父親と医師の対立（？）を90分間を見せてくれるが、</p>
<p>&#160;</p>
<p>私が一番気になったのは、</p>
<p>この息子（実際舞台の上でも息子の意志という話が出てくる）。</p>
<p>&#160;</p>
<p>息子のエゴ。</p>
<p>生きたいとういうエゴ。</p>
<p>生きたい（死にたくない）とは</p>
<p>輸血によって文字通り生きたいのか。</p>
<p>輸血拒否によって生き変わりたいのか。</p>
<p>と、舞台の上では争っていたが、</p>
<p>&#160;</p>
<p>そんなものどうでもいい。</p>
<p>息子は生きたい。ただそれだけ。</p>
<p>死ぬ直前の痛みを超えた痛みの恐怖の中で。</p>
<p>&#160;</p>
<p>死にたくない（生きたい）とは究極のエゴ。</p>
<p>エゴ=我侭（上っ面の欲望）を通り越した　エゴ=自我（真実の欲望）。（私の受け取り方です）</p>
<p>&#160;</p>
<p>ヨガの中で、欲から解放されるこという教えがあるが、</p>
<p>自我からくる欲望であれば許されるのではないか。</p>
<p>いやいや、許される云々ではなく自然な感情で、許す許さないという問題でもなく。</p>
<p>&#160;</p>
<p>ただこの自我は正しいものでなければいけない。</p>
<p>&#160;</p>
<p>では正しいとは？</p>
<p>&#160;</p>
<p>と、どんどん考えが広がっていくのがまた面白い。</p>
<p>&#160;</p>
<p>お釈迦様が</p>
<p>「自身の問題を乗り越えるには他を頼っても解決できない。</p>
<p>自身で解決する事しかできない」　　　　　　　（言葉はちがかもしれませんが）</p>
<p>では、自身で解決するには？</p>
<p>&#160;</p>
<p>正しくあること。</p>
<p>では、やっぱり　正しいとは？</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>実際他に頼っても解決はできないが、</p>
<p>生きいく上で、他とか関わりを持つ事で、</p>
<p>何が正しいかというヒントは至る所に隠されている。</p>
<p>それを見つけるのは自身。</p>
<p>&#160;</p>
<p>それを見つけるために</p>
<p>今取り組んでいる事。</p>
<p>正しい呼吸。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>一度、自分の呼吸に心をむけてみてください、</p>
<p>何か見えてくるかもしれません。</p>
<p>&#160;</p>
<p>　</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>そん</p>
<p>&#160;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>明けましておめでとうございます</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 04:09:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[　明けましておめでとうございます。
&#160;
少しだけ去年に遡りますが、12月15日に虫垂炎（盲腸）の手術をして6日間ほど入院していました。
&#160;
本当に急な痛みと、急な入院、手術で
多くの人に心配と迷惑をか [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　明けましておめでとうございます。</p>
<p>&#160;</p>
<p>少しだけ去年に遡りますが、12月15日に虫垂炎（盲腸）の手術をして6日間ほど入院していました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>本当に急な痛みと、急な入院、手術で</p>
<p>多くの人に心配と迷惑をかけてしまいました。</p>
<p>申し訳ありません。</p>
<p>&#160;</p>
<p>みんなのお陰で、ほとんどのレッスンを休講せずにすみました。</p>
<p>一人では生きていけないとういう事を身にしみて感じました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>レッスンお休みしてしまったのに、</p>
<p>ボディケアやパーソナルヨガはキャンセルしてしまったのに、</p>
<p>反対に励ましのメールまでいただきました。</p>
<p>本当にありがとうございます。</p>
<p>&#160;</p>
<p>今年は去年よりも</p>
<p>ずっと健康に感謝して暮らす事ができそうです。</p>
<p>&#160;</p>
<p>今年もよろしくお願いします。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>1月29日～31日も営業します。</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2012 03:52:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お店からのお知らせ]]></category>

		<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[　毎月、29日～31日はお休みを頂いているのですが、今月は29日～31日もヨガもボディケアetc全てお休みしないでさせていただきます。
是非きてくださいね。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　毎月、29日～31日はお休みを頂いているのですが、今月は29日～31日もヨガもボディケアetc全てお休みしないでさせていただきます。</p>
<p>是非きてくださいね。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>お詫び</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Dec 2011 07:15:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お店からのお知らせ]]></category>

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		<description><![CDATA[　　　12月15日に突然の入院、手術（虫垂炎）のため、　迷惑・心配をおかけして申し訳ありませんでした。
元旦ヨガは予定通りおこないますので、よろしくお願いします。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　　　12月15日に突然の入院、手術（虫垂炎）のため、　迷惑・心配をおかけして申し訳ありませんでした。</p>
<p>元旦ヨガは予定通りおこないますので、よろしくお願いします。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>元旦ヨガ</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 05:17:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[　年明けの　1月1日　元旦ヨガをします。
&#160;
以前このブログに　元旦は扇町公園でヨガをします！
って書きましたが、
&#160;
予定を変更して
　　　　　　　　　　　　　　臨機応変に（？？）　　　予定は変わり [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　年明けの　1月1日　元旦ヨガをします。</p>
<p>&#160;</p>
<p>以前このブログに　元旦は扇町公園でヨガをします！</p>
<p>って書きましたが、</p>
<p>&#160;</p>
<p>予定を変更して</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　臨機応変に（？？）　　　予定は変わります…すみません…</p>
<p>&#160;</p>
<p>教室でヨガをします。</p>
<p>&#160;</p>
<p>時間は　朝の6時半～</p>
<p>&#160;</p>
<p>ヨガをしてから初詣</p>
<p>初詣してからヨガ</p>
<p>&#160;</p>
<p>ヨガの後のお節はきっといつもより美味しく感じるはず。</p>
<p>&#160;</p>
<p>初詣なんて。</p>
<p>お節何なんて。</p>
<p>&#160;</p>
<p>正月なんて。</p>
<p>&#160;</p>
<p>って言う人も</p>
<p>&#160;</p>
<p>1月1日</p>
<p>ヨガだけでも来てみませんか！？</p>
<p>&#160;</p>
<p>普段教室に通ってる人も</p>
<p>通ってない人も</p>
<p>参加費は　500円。</p>
<p>&#160;</p>
<p>ちょっとしたお年玉を用意しています。</p>
<p>&#160;</p>
<p>予約は要りませんが、</p>
<p>起きてたら行ってもいいかな～</p>
<p>起きれたら行こかな～　</p>
<p>　　　　　　　でもよし。</p>
<p>よし行くぞ！</p>
<p>　　　　　　と、今から予定を組むのもまたよし。</p>
<p>&#160;</p>
<p>待っています♪</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>年末年始のお休み　12月28日～1月4日</title>
		<link>http://bodyinheart.com/archives/534</link>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 04:58:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お店からのお知らせ]]></category>

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		<description><![CDATA[12月28日（水）～1月4日（水）　お休みさせていただきます。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>12月28日（水）～1月4日（水）　お休みさせていただきます。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>水曜日　14時レッスン</title>
		<link>http://bodyinheart.com/archives/533</link>
		<comments>http://bodyinheart.com/archives/533#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Dec 2011 05:51:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[お店からのお知らせ]]></category>

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		<description><![CDATA[12月14日から水曜日の14時レッスンを追加します！
是非参加を！！
（他のレッスン時間と同じく予約制です）
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>12月14日から水曜日の14時レッスンを追加します！</p>
<p>是非参加を！！</p>
<p>（他のレッスン時間と同じく予約制です）</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>親子でヨガ　クリスマス　</title>
		<link>http://bodyinheart.com/archives/532</link>
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		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 08:58:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>

		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>

		<category><![CDATA[教室]]></category>

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		<description><![CDATA[　昨日は、0歳～5歳の子供たちとお母さん達が集まってのクリスマス会！
&#160;
ヨガして
　　　　　　　　　　ジャンプして
笑って
　　泣いて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絵本　　読んで
食べて
　　　　 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　昨日は、0歳～5歳の子供たちとお母さん達が集まってのクリスマス会！</p>
<p>&#160;</p>
<p>ヨガして</p>
<p>　　　　　　　　　　ジャンプして</p>
<p>笑って</p>
<p>　　泣いて</p>
<p>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　絵本　　読んで</p>
<p>食べて</p>
<p>　　　　　飲んで　</p>
<p>サンタさんになって</p>
<p>　　プレゼントもらって</p>
<p>抱っこして</p>
<p>　　　ひっついて</p>
<p>おしゃべりして</p>
<p>&#160;</p>
<p>サンドイッチやお菓子も食べて</p>
<p>&#160;</p>
<p>おしっこして</p>
<p>ウンチもして</p>
<p>&#160;</p>
<p>あー</p>
<p>めいっぱい楽しむのって気持ちいい。</p>
<p>&#160;</p>
<p>ヨガは</p>
<p>身体と心を結ぶつけるっていうけど、</p>
<p>&#160;</p>
<p>ちっちゃくって</p>
<p>一生懸命な子供たちを見ていると、</p>
<p>身体も心も　呼吸も頭も</p>
<p>　どうでもよくなる。</p>
<p>&#160;</p>
<p>「食べたくなる位可愛い」</p>
<p>って決してオーバーな言葉じゃないなあ</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>ありがとう！</p>
<p>また　しましょうね。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>項羽と劉邦</title>
		<link>http://bodyinheart.com/archives/531</link>
		<comments>http://bodyinheart.com/archives/531#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 03:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[その他]]></category>

		<category><![CDATA[ブログ]]></category>

		<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[　「項羽と劉邦」
&#160;
そう、有名な司馬遼太郎先生の書いた中国の歴史小説。
&#160;
この中の　劉邦の性格がおもしろくって
&#160;
なんか
わたしって劉邦？に似てるってような。
と、いっても
別に　劉邦 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　「項羽と劉邦」</p>
<p>&#160;</p>
<p>そう、有名な司馬遼太郎先生の書いた中国の歴史小説。</p>
<p>&#160;</p>
<p>この中の　劉邦の性格がおもしろくって</p>
<p>&#160;</p>
<p>なんか</p>
<p>わたしって劉邦？に似てるってような。</p>
<p>と、いっても</p>
<p>別に　劉邦みたいに</p>
<p>中国を統一させるような力があるはけではなく（当然だけど）</p>
<p>&#160;</p>
<p>あの</p>
<p>ばかっぽい</p>
<p>空っぽで</p>
<p>逃げ回っているのに</p>
<p>周りに助けられて</p>
<p>なんとかなってるて所が</p>
<p>&#160;</p>
<p>あ～</p>
<p>うんうん</p>
<p>&#160;</p>
<p>て感じで、</p>
<p>共感はもてないけど、</p>
<p>安心できる。</p>
<p>&#160;</p>
<p>私は、私でいいんだ。</p>
<p>&#160;</p>
<p>改めて、</p>
<p>がんばらなくてもいいんだ！と。</p>
<p>&#160;</p>
<p>感じさせていただきました。</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
<p>&#160;</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>蝿</title>
		<link>http://bodyinheart.com/archives/530</link>
		<comments>http://bodyinheart.com/archives/530#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 10:36:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>ボディインハート</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[ブログ]]></category>

		<category><![CDATA[ヨガ]]></category>

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		<description><![CDATA[　電車に乗っていると、一匹の蝿が入ってきた。
&#160;
目の前をブーン（？蝿はブーンって音いわせない？）
&#160;
そういえば、去年の今頃インドに行ってたな。
　蝿でインドを思い出すなんて　さすがインド！
&#1 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>　電車に乗っていると、一匹の蝿が入ってきた。</p>
<p>&#160;</p>
<p>目の前をブーン（？蝿はブーンって音いわせない？）</p>
<p>&#160;</p>
<p>そういえば、去年の今頃インドに行ってたな。</p>
<p>　蝿でインドを思い出すなんて　さすがインド！</p>
<p>&#160;</p>
<p>しばらくすると、</p>
<p>隣の席のスーツ姿のお兄さんが手をパタパタしている。</p>
<p>&#160;</p>
<p>そう、一生懸命蝿を追い払おうと、</p>
<p>パタパタ　ばさばさ。</p>
<p>&#160;</p>
<p>まあ</p>
<p>なんとかお兄さんの努力が報われて、</p>
<p>蝿は私の隣の人、また隣の人、順に移り渡り。</p>
<p>またまたしばらくして私の元へ、</p>
<p>そしてお兄さんの所へ再び来訪したと同時に…、</p>
<p>バタバタバタ　ばさばさばさ　さっきよりも　凄い勢いで動くお兄さんの手。</p>
<p>顔も凄い形相で。</p>
<p>もうこうなったら　蝿との根比べ。</p>
<p>&#160;</p>
<p>まあいいや</p>
<p>私は電車から降りましょう。</p>
<p>&#160;</p>
<p>改札口から出ると、</p>
<p>「申し訳ありません」の大きな声。</p>
<p>見ると、あのお兄さん。</p>
<p>携帯電話に謝っている。</p>
<p>&#160;</p>
<p>そっかあ。</p>
<p>色々大変なんですね。</p>
<p>&#160;</p>
<p>と、勝手に納得してしまいました。</p>
]]></content:encoded>
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